
14 ноября для членов клуба «ПРОздоровье» была проведена беседа-практикум «Пешком к здоровью», посвященная скандинавской ходьбе.


В настоящее время скандинавская ходьба – очень популярный вид любительского спорта. На мероприятии ветераны познакомились с историей возникновения данного вида ходьбы, узнали о его положительном влиянии на здоровье человека.

Чтобы научиться правильной технике ходьбы на практикум была приглашена инструктор по скандинавской ходьбе Перевалова Галина Владимировна. Она рассказала присутствующим как надо одеваться, как подобрать палки, какую разминочную гимнастику можно делать пожилым людям и провела мастер-класс по скандинавской ходьбе.

Яйвинская библиотека выражает огромную благодарность Галине Владимировне за участие в мероприятии и надеется на дальнейшее сотрудничество.